Bästa proteinpulvret

Proteinpulver har blivit en viktig del av kosten för alla som tränar, vare sig det är för att bygga muskler, öka uthållighet eller förbättra återhämtningen. Med så många alternativ på marknaden kan det vara svårt att välja rätt. I denna guide går vi igenom de bästa proteinpulvren 2025, baserat på kvalitet, innehåll, smak och pris.

Vad är Proteinpulver?

Proteinpulver är ett kosttillskott som hjälper kroppen att få i sig tillräckligt med protein för muskeluppbyggnad och återhämtning. De vanligaste formerna är:

  • Vassleprotein (Whey protein) – Snabbt upptag, perfekt efter träning.
  • Kaseinprotein – Långsamt upptag, optimalt innan sömn.
  • Växtbaserat protein – Soja, ärt- och risprotein för veganer.
  • Isolat och hydrolysat – Renare former av vassle för snabbare absorption.

Topp 5 Proteinpulver 2025

1. Optimum Nutrition Gold Standard Whey

Bästa allround-protein

  • Protein per portion: 24 g
  • Kalorier per portion: 120 kcal
  • Typ: Vassleisolat och koncentrat
  • Smak: Choklad, vanilj, jordgubb m.m.
  • Pris: Ca 350 kr/kg
  • Varför välja detta? Utmärkt aminosyreprofil, bra smak och lättlösligt.

2. MyProtein Impact Whey Isolate

Bästa budgetval

  • Protein per portion: 23 g
  • Kalorier per portion: 93 kcal
  • Typ: Vassleisolat
  • Smak: Choklad, jordgubb, banan m.fl.
  • Pris: Ca 250 kr/kg
  • Varför välja detta? Högt proteininnehåll, lågt kaloriinnehåll och prisvärt.

3. Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein

Bästa naturliga alternativ

  • Protein per portion: 28 g
  • Kalorier per portion: 120 kcal
  • Typ: Vassleisolat från gräsbetande kor
  • Smak: Naturlig vanilj och choklad
  • Pris: Ca 400 kr/kg
  • Varför välja detta? Fritt från konstgjorda tillsatser och sötningsmedel.

4. Naked Pea Protein

Bästa växtbaserade protein

  • Protein per portion: 27 g
  • Kalorier per portion: 120 kcal
  • Typ: Ärtprotein
  • Smak: Naturell
  • Pris: Ca 350 kr/kg
  • Varför välja detta? 100% ärtprotein, lättsmält och allergivänligt.

5. Dymatize ISO100 Hydrolyzed

Bästa för snabb absorption

  • Protein per portion: 25 g
  • Kalorier per portion: 110 kcal
  • Typ: Hydrolyserat vassleisolat
  • Smak: Choklad, cookies & cream m.fl.
  • Pris: Ca 450 kr/kg
  • Varför välja detta? Snabbaste upptaget, perfekt för post-workout.

Hur Väljer man Rätt Proteinpulver?

  • Syfte: Bygga muskler? Välj vassle. Återhämtning? Välj kasein.
  • Budget: Billigare protein innehåller oftast fler tillsatser.
  • Ingredienser: Undvik onödiga sötningsmedel och tillsatser.
  • Laktosintolerans? Välj isolat eller växtbaserat protein.

Köp ditt proteinpulver hos Gymgrossisten för bästa pris

Slutsats

Att välja rätt proteinpulver beror på dina behov och preferenser. Optimum Nutrition Gold Standard Whey är ett bra allround-val, medan MyProtein Impact Whey Isolate är ett prisvärt alternativ. För veganer är Naked Pea Protein ett utmärkt val, och Transparent Labs erbjuder en naturlig lösning för den hälsomedvetne.

Oavsett vilket du väljer är proteinpulver ett effektivt sätt att komplettera din kost och nå dina träningsmål under 2025!